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Modificación de horario caja del 2º piso del Club House Leer Más

Modificación de horario caja del 2º piso del Club House

A partir del jueves 12 de enero, los días jueves la caja atenderá de 9:00 a 13:00 horas.
El resto de la semana mantiene su horario normal.

Trabajos y mejoras en el Club Leer Más

Trabajos y mejoras en el Club

Dentro del Plan de Mejoras que el Club está implementando durante el verano, nos es grato informar los siguientes trabajos y plazos que traen consigo la continua mejora de nuestra infraestructura, mobiliario y seguridad:

Nuevo Proyecto Acceso Bilbao:

Ya se iniciaron las obras del proyecto de control de acceso Bilbao, que beneficiará a nuestros socios, deportistas e invitados entregando mayor seguridad y mejor circulación tanto vehicular como peatonal de dicho acceso. Esta entrada funcionará normalmente con algunas restricciones durante las próximas semanas.

Esperamos contar con su comprensión,
Saludos cordiales,
Gerencia General.

Ya está funcionando el nuevo Control de Acceso Leer Más

Ya está funcionando el nuevo Control de Acceso

Recuerda que las barreras de acceso del Club ya están operativas, debes traer tu tarjeta de proximidad y si aún no la tienes, debes utilizar el acceso para visitas para tu registro.

Conoce los procedimientos de control de acceso Las Arañas y Puerta The Grange School Leer Más

Conoce los procedimientos de control de acceso Las Arañas y Puerta The Grange School

Hemos implementado un formulario para la inscripción de visitas de los socios. Para ello haz click en el botón superior derecho de la página para la inscripción de las visitas tanto del acceso Las Arañas como de la Puerta The Grange School.

Para conocer las Políticas y Condiciones de ambos accesos haz click aquí:

Acceso Las Arañas / Puerta The Grange School

Actividades Deportivas

Fitness

La sala de acondicionamiento físico y salas multiuso son parte del proyecto Fitness implementado en el club desde el 2005.

Contamos con trotadoras, elípticas, bicicletas y un amplio sector de pesas y estiramiento, todo bajo el cuidado de profesores de educación física que apoyan las rutinas deportivas, las metas que nuestros socios buscan y controlan el uso de las instalaciones deportivas.

Horarios:

  • Martes a viernes: 7:00hrs. a 22:00hrs.
  • Sábado: 8:30hrs. 20:00 hrs.
  • Domingo y festivos: 9:00hrs. a 14:00hrs.
Disciplinas deportivas
Evaluaciones Físicas Programa de Entrenamiento Personal Trainers

El servicio de gimnasio cuenta con un equipo calificado de profesores de Educación Física para elaborar programas de entrenamiento orientados a deportes específicos como fútbol, tenis, natación, golf, squash, y otros; también con objetivos específicos como rehabilitación, tonificación muscular y tratamiento de la obesidad.

Según el resultado de la evaluación física, el profesor confecciona la rutina de entrenamiento, destinada al cumplimiento de los objetivos que previamente se establecen, mejorando las capacidades físicas más importantes o deficitarias de los alumnos.

Agende su hora en el 227575773.

Se recomienda a todo alumno realizar una evaluación física antes de iniciar las actividades en el área Fitness. En esta evaluación el profesor de Educación Física indaga sobre la historia deportiva del alumno y los antecedentes clínicos.

Luego realiza un test de aptitud física con el fin de poder confeccionar su programa de entrenamiento. Según el resultado del test el profesor confecciona la rutina de entrenamiento, destinada al cumplimiento de los objetivos que previamente se establecen, mejorando las capacidades físicas más importantes o deficitarias de los alumnos.

Agende su hora en el 227575773.

El Club te da la posibilidad de llevar tu entrenamiento más allá, 100% supervisado por uno de nuestros profesores de educación física, quien planificará cada sesión según tus objetivos y características individuales y te mantendrá siempre motivado para ir más allá de tus límites.

Beneficios de un personal trainer:

Diseño de un plan de acondicionamiento especial para ti, supervisado el 100% del tiempo de trabajo; esto es, asistencia en cada ejercicio para lograr una buena postura, lo que implica menos lesiones y mayor efectividad de los ejercicios.

Optimización del tiempo de entrenamiento, logrando los objetivos propuestos en menos tiempo.

Evaluaciones periódicas de sus avances; se puede conocer los logros y avances periódicamente debido al seguimiento que posibilita el entrenamiento personalizado.

HABLA CON TU ENTRENADOR!

Info. de Contacto
Nombre: Juan Pablo Contador
Cargo: Coordinador
E-Mail: jpcontador@pwcc.cl
Teléfono: +56227575773
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