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Conoce los procedimientos de control de acceso Las Arañas y Puerta The Grange School

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Noticias
La nueva clase del verano del Fitness Funcional
Racquet Fit: ¡Ven a probar esta nueva clase! Todos los martes y jueves de 18:30 a 19:20 horas. ¡Imperdible!

El Racquet Fit llegó al Country Club y lo tendremos todos los martes y jueves de 18:30 a 19:20 horas.

¿Qué es el entrenamiento Racquet Fit?

Este entrenamiento incluye ejercicios y movimientos específicamente orientados a deportes con raqueta como tennis, squash y pádel. Consiste en circuitos de ejercicios que cubre las necesidades y objetivos del deportista. mejorando rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones.

Beneficios del Racquet Fit:

Trabaja tren superior, inferior y core, el cual es la clave para mejorar equilibrio, estabilidad, fuerza y propiocepción del deportista, características necesarias para sobresalir en cualquier deporte.

¡TE INVITAMOS A PROBAR ESTA NUEVA CLASE!

Cuándo: martes y jueves 18:30 a 19:20 horas.

Profesor: Nicolás Barrera.

Publicado el: 03-01-2020
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